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一本教妳吃出美貌的「飲食聖經」

身為女性,不管是誰都希望常保年輕。

女人如果被說看起來比實際年齡小,即使只有小一歲,那一整天就會高興到合不攏嘴、體會身為女人的充實感與滿足感。

這樣形容雖然有點誇張,但對女性來說,「常保年輕」就是這麼重要、這麼有意義的一件事。

判斷年齡的依據有很多,女性在外形上給人「年輕」的第一印象,是有原因的。

關鍵因素就在於「肌膚很美」!美麗肌膚是女性展現魅力的最重要之處,某種意義說來,肌膚就是女人的武器。

各位之中,一開始抱著自我放逐的態度,認為「已經上了年紀,有一些皺紋也是沒辦法的事」的人,應該不少。

但是,肌膚年齡與實際年齡其實沒有一定的比例可言。一開始就抱持「年紀到了就會有皺紋」這種自我放棄的想法、什麼努力也不做的人,跟每天想盡辦法維持年輕的人,她們的差異在5年後、10年後就會見分曉。

同年齡的人,因外貌而產生的感覺年齡差別,最多可以差到20歲!所以身為女性,真的不能什麼努力也不做!

?? 至於打造美麗肌膚的捷徑是什麼?正確答案就是「好好攝取必要的營養素」。對美容或健康議題有所涉獵的人可能會懷疑:「就只有這樣?」然而,營養療法提及的營養攝取,並不是單純以「對身體好」、「對健康有益」這種不痛不癢的角度切入。

本書中所謂的營養療法,是以「細胞層級」的營養狀態為基礎,去探究各種症狀的原因,並透過好好攝取必要營養素,達到改善皮膚症狀、讓症狀痊癒等目的。

好好攝取必要營養素的話,臉上產生的斑點、皺紋,甚至鬆弛,都能被修復還原到最初的美麗狀態。

請好好按照本書的建議去做,往「白.透.亮的好感肌美人」目標邁進吧!

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本書特色


想要擁有白皙、水嫩、緊緻的好感肌,用吃的就做得到

一起來見證營養療法的神奇魔力,讓妳吃出絕世美肌


營養療法有助於黑斑淡化、毛孔隱形、窈窕輕盈不水腫、解決生理期問題、告別偏頭痛、秀髮烏黑亮麗,讓妳的臉蛋像打了蘋果光……

本書告訴妳應該具備的美容保養常識,從根本問題上解決惱人的肌膚瑕疵,由內而外補充必需的營養,做個真正水噹噹美人。



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